Indicações:
suplementação com L-Glutamina protege a massa muscular, favorece a eliminação da amônia e melhora a eficiência das vias energéticas aeróbicas, favorecendo a recuperação do glicogênio muscular e hepático.
Composição:
L-glutamina 100%
Posologia:
Tomar 3 a 9 g por dia nos períodos de grande desgaste muscular, dividido em 3 doses antes e depois do treino e antes de dormir.
Contra-indicações:
Não descrito.
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